亚洲信誉最的购彩平台_4个特殊时期女人千万不要乱喝茶
本文摘要：在日常生活中，我们一定要喝充足的水才能维持身体的新陈代谢，才能对身体健康大有益处。
在日常生活中，我们一定要喝充足的水才能维持身体的新陈代谢，才能对身体健康大有益处。茶所含茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质等多种营养成分，常喝也是对身体不利的。
但是女性的某些类似时期，是无法乱喝的。是哪些时期呢？下面，寻医问药小编来告诉他你。
正值怀孕期一般茶叶中所含2%-5%的咖啡因，咖啡因具备激动起到，饮用过多浓茶不会性刺激胎儿减少胎动，甚至严重威胁胎儿的生长发育。另一方面，茶叶中亦所含鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素融合沦为一种无法被吸取的复合物，孕妇过多地饮用浓茶可引发胎儿贫血，胎儿也有可能经常出现先天性缺铁性贫血。建议：孕妇在饭后1小时后再行饮用淡绿茶，也可喝些含有维生素C的饮料，因为维生素C能协助铁的吸取，还能减少机体的抗病能力。
哺乳期的女性这段时期若饮用大量的浓茶，茶中的高浓度鞣酸被黏膜吸取后，不会影响乳腺的血液循环，诱导乳汁的黏液，导致奶水黏液严重不足；另一方面，茶中的咖啡因渗透到乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康有利。建议：必要补足鸡汤、鱼汤等。更年期正值更年期的女性较更容易经常出现头晕、力弱、烦燥、心跳加快、间歇性痉挛呕吐、睡眠中劣等现象。
若再行饮用过于多的浓茶，不会减轻这些症状。建议：讨厌饮茶的女性在这个尤其的阶段最差适可而止，怕搞坏身体。孕妇将临产前临产前的孕妇若喝过于多浓茶的话，茶中的咖啡因不会产生激动起到而引发嗜睡，而睡眠不足的孕妇可能会造成怀孕时候的筋疲力竭，甚至不会增大难产的风险。
建议：必要补足营养物质，如肉类、鱼类、牛肉等。
本文关键词：亚洲信誉最的购彩平台,有限公司
本文来源：亚洲信誉最的购彩平台-www.qzdzkbzjnayong.com